Ruuskaalislaw med Dijon-sennepsdressing
En frisk ruuskaalisalat, der er en perfekt tilbehør til enhver ret. Kålen kombineret med sød honning og den skarpe Dijon-sennep skaber en lækker smagsoplevelse. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Dressing
Fremgangsmåde
- Halvér de vaskede ruuskaale og skær dem i så tynde skiver som muligt ned til stilken. Fjern de hårde stilke.
- Kog vandet med salt og tilsæt de skivede ruuskaale. Kog hurtigt i ca. 1-2 minutter.
- Hæld ruuskaalene i en si og skyl dem med koldt vand. Lad overskydende vand dryppe af.
- Skræl løget og skær det i tynde skiver. Tilsæt løget til kålen.
- Skræl guleroden og riv den fint. Tilsæt revet gulerod til kålen.
- Bland ingredienserne til dressingen sammen og hæld den over salaten.
- Rør ingredienserne godt sammen og lad smagene forene sig i køleskabet i ca. en halv time før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 4 g |