Saaristolaiskuha i løg- og flødesovs

Denne lækre saaristolaiskuha-ret er et perfekt valg til kolde vinteraftener. Fisken simrer i en velsmagende løg- og flødesovs, hvilket gør den til en dejlig trøstende ret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 420 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løgene.
  2. Smelt smørret i en stor pande over middel varme. Tilsæt de hakkede løg og sautér dem i cirka 5 minutter, indtil de er bløde og gennemsigtige.
  3. Tilsæt fiskefonden og fløden til panden. Rør godt rundt og lad saucen simre over lav varme i cirka 10 minutter.
  4. Krydr saucen med salt og sort peber.
  5. Tilsæt gedden til saucen og lad den simre over lav varme i cirka 10-15 minutter, indtil fisken er gennemstegt og let kan flakes.
  6. Server retten varm, og pynt eventuelt med frisk dild.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi420 kcal
Protein30 g
Kulhydrater6 g
Fedt28 g
Kostfibre0 g

Se også