Savulohilautanen
Savulohilautanen
opskrift
Beskrivelse: En lækker og farverig tallerken med røget laks og friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter
Serveringsstørrelse: 4 personer
Ingredienser:
- Vastasavustettu lohifilee (tai uunissa paistettu)
- Vihreitä salaatinlehtiä
- Keitettyjä kananmunia
- Tomaatteja
- Punasipulia
- Oliiveja
- Paistettuja herkkusieniä
- Uunissa paahdettua vihreää parsaa
- Avokadoa
- Paistettua pekonia
- Sitruunanlohkoja
- Jalapeñoita
- Kurkkua
- Täytettyjä pikkupaprikoita (esim. Pirkka)
- Fetajuustoa
- Korianteria, ruohosipulia eller andre urter
Instruktioner:
1. Ota iso leikkuulauta ja laita sille halutessasi leivinpaperi, kiinnitä se öljyllä.
2. Aseta savustettu tai uunissa paahdettu lohifilee laudan keskelle.
3. Pilko kaikki muut ainekset haluamallasi tavalla.
4. Asettele pilkotut ainekset ryhmittäin lohen ympärille.
5. Ripottele vihreät salaatinlehdet alimmaiseksi koko laudan ympäri.
6. Tarjoa lautasta sellaisenaan, ja anna jokaisen syödä itse haluamallaan tavalla.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450
Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 20 g
Fibre: 5 g
Bedømmelse: 3.41 (136 anmeldelser) ★★★★★