Siankärsämötee
opskrift

En lækker og sund urtete, der er nem at lave med tørrede siankärsämö blade og blomster. Denne te kan hjælpe med fordøjelsen og bringe en subtil krydret smag.
Valgtid: 15 minutter
Antal portioner: 2 kopper

Ingredienser

- 2 teskefulde tørret siankärsämö
- 3-4 dl vand
- 1-2 teskefulde honning (efter smag)

Instruktioner

1. Mål vandet og hæld det i en gryde, og bring det i kog.
2. Tilsæt den tørrede siankärsämö til vandet og dæk gryden med et tætsluttende låg.
3. Lad teen trække i 10 minutter.
4. Si urterne fra og hæld teen i en kop.
5. Smag til med honning og nyd den varm.
Næringsindhold (per 1 kop):
- Kalorier: 30 kcal
- Kulhydrater: 8 g
- Sukker: 7 g
- Protein: 0 g
- Fedt: 0 g

Bedømmelse: 3.99 (4790 anmeldelser) ★★★★★ del