Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling marineret i en krydret blanding.
Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marineret
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1/2 teskefuld cayennepeber
- Salt og peber efter smag

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, cayennepeber, salt og peber.
2. Tilsæt kyllingebrystfileterne til marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 1 time.
4. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
5. Læg de marinerede kyllingefileter på en bageplade og bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
6. Lad kyllingen hvile i 5 minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 28 g
- Fedt: 12 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.41 (4111 anmeldelser) ★★★★★ del