Citronsrisotto med rødspætte og cherrytomatschips

En lækker og nem citronsrisotto, der tilberedes hurtigt i mikroovnen. Perfekt som hovedret til festlige anledninger eller til hverdagen.

  • Tid 30 minutter
  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg risottoris, løg, hvidløg og kyllingefond i en mikrobølgeovnsegnet skål. Dæk skålen tæt til.
  2. Tilbered i mikroovnen på fuld effekt i cirka 15 minutter. Rør rundt halvvejs.
  3. Tilsæt vin, citronsaft og skal samt smør. Rør godt og tilbered i yderligere 5-7 minutter, indtil risottoen er cremet.
  4. Krydr med salt og sort peber. Rør parmesan i.
  5. Opvarm olie på en pande og steg rødspættefileterne i 3-4 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
  6. Forbered cherrytomatschips ved at skiver tomaterne og stege dem på en varm pande, indtil de er let sprøde.
  7. Server citronsrisottoen med rødspætte og cherrytomatschips. Pynt med frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein18 g
Kulhydrater60 g
Fedt15 g
Kostfibre2 g

Se også