Laks med Honning og Dijon
En lækker ret, der kombinerer smagene fra Turku med russisk madkultur. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften er til fire personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog de nye kartofler i saltet vand i cirka 15-20 minutter, indtil de er møre. Dræn og hold dem varme.
- Bland honning, dijon-sennep, olivenolie, citronsaft, finhakket hvidløg, salt og sort peber i en skål.
- Læg laksen i et ovnfast fad og hæld marinaden over. Lad det marinere i cirka 10 minutter.
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius og bag laksen i cirka 15-20 minutter, indtil den er gennemstegt og nem at flage med en gaffel.
- Damp de grønne bønner, mens laksen bager, i cirka 5-7 minutter.
- Server laksen med de nye kartofler og dampede grønne bønner. Pynt med frisk dild.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |