Smetanabroileri

Smetanabroileri

Smetanabroileri
opskrift

En lækker og nem hverdagsret, der vil glæde hele familien. Denne opskrift er tilpasset til fire personer og passer perfekt til at blive serveret med pasta.
Forberedelsestid: 40 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- ½ teskefuld citronsalt
- ½ teskefuld paprika
- ⅓ teskefuld karry
- 1 dåse (120 g) creme fraiche
- 1 dl madfløde
- 100 g porre
- 100 g syltede agurker eller delikate agurker
- ½ teskefuld salt
- 100 g revet ost

Instruktioner:

1. Læg kyllingebrystfileterne i et ovnfast fad og bag dem i ovnen ved 175 grader i 10 minutter.
2. Drys citronsalt, paprika og karry over fileterne.
3. Bland i en skål creme fraiche, madfløde, salt, hakket porre og ternede syltede agurker. Hæld blandingen jævnt over fileterne.
4. Drys revet ost over retten og bag den i ovnen på midterste rille ved 175 grader i yderligere 20 minutter. Hvis toppen ikke får farve, kan du flytte fadet op i ovnen i et par minutter til sidst.
5. Server med kogt pasta og salat.

Næringsindhold (per portion):

- Energi: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.16 (2371 anmeldelser)