Kylling i Krydderurte Marinade
opskrift

En lækker og saftig ret, perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marinering
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk friske timianblade
- 1 spsk friske rosmarinkviste, hakket
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, timian og rosmarin.
2. Tilsæt salt og peber efter smag.
3. Læg kyllingebrystfileterne i marinaden, sørg for at de er godt dækket.
4. Dæk skålen til og lad marinere i køleskabet i mindst 1 time.
5. Forvarm grillen til medium varme.
6. Grill kyllingebrysterne i 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
7. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 320
Protein: 30g
Fedt: 18g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 3.47 (3084 anmeldelser) ★★★★★ del