Speltvafler med Vaniljeskum og Hindbærsyltetøj
Disse lækre speltvafler er en perfekt mulighed for morgenmad eller snack. Vaflerne laves nemt og kan nydes med vaniljeskum og hindbærsyltetøj. Forberedelsestid: 6 timer (blødgøring) + 30 minutter (bagning)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smelt smørret og lad det køle af.
- Bland speltmel, bagepulver og salt i en stor skål.
- Tilsæt halvdelen af mælken til de tørre ingredienser og rør det sammen til en glat dej.
- Tilsæt æggene, det smeltede smør og resten af mælken. Rør godt.
- Dæk dejen til og lad den bløde op i køleskabet i minimum 6 timer.
- Forvarm vaffeljernet.
- Hæld ca. 1 dl dej på vaffeljernet og bag, indtil vaflerne er gyldne.
- Server med vaniljeskum og hindbærsyltetøj.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 24 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 2 g |