Spicy Kaukoitä-inspireret Ret

Beskrivelse: En lækker og krydret ret inspireret af Kaukoøsten, perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 2 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog risene efter anvisningen på pakken.
  2. Varm olie på en pande over medium varme og tilsæt hvidløg og løg. Sauter indtil løgene er bløde.
  3. Tilsæt peberfrugt og gulerod, og steg i et par minutter mere.
  4. Tilsæt kyllingefileterne til panden og steg, indtil de er gennemstegte.
  5. Tilsæt sojasauce, currypasta, ingefær og krydr med salt og peber. Rør godt rundt.
  6. Server blandingen oven på de kogte ris og pynt med friske krydderurter. Nyd denne lækre Kaukoitä-inspirerede ret!

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 450 Protein: 30 g Fedt: 15 g Kulhydrater: 55 g Fiber: 3 g

Se også