Suklaa-lakritsismoothie
opskrift

En lækker og cremet smoothie med smag af chokolade og lakrids.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 frossen banan
- 1 frossen æble
- 1 moden avocado
- 2 dl mælk (eller kokosmælk)
- 1 dl yoghurt
- 2 spsk lakridsrodspulver
- 2 spsk kakaopulver
- Honning eller sødemiddel efter smag
Fremgangsmåde:
1. Skær den frosne banan og æble samt den modne avocado i mindre stykker.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil smoothien er helt glat og cremet.
4. Smag til og tilsæt honning eller sødemiddel hvis nødvendigt.
5. Hæld smoothien op i et glas og nyd den straks!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 6 g
Kulhydrater: 38 g
Fedt: 9 g
Fiber: 7 g

Bedømmelse: 3.44 (3596 anmeldelser) ★★★★★ del