Efterårs Farkkupaita-salat
Efterårs Farkkupaita-salat
opskrift
Denne lækre salat kombinerer efterårets smage med friskhed. Den er perfekt som tilbehør eller en let hovedret.Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 200 g frisk spinat- 150 g cherrytomater
- 1 avocado
- 100 g fetaost
- 50 g nødder (f.eks. valnødder eller cashewnødder)
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Skyl spinaten og læg den i en stor skål.2. Halver cherrytomaterne og tilsæt dem til spinaten.
3. Skær avocadoen i skiver og kom den i salaten.
4. Smuldre fetaosten over salaten.
5. Tilsæt nødderne.
6. Lav dressingen ved at blande olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber. Hæld dressingen over salaten og rør forsigtigt.
7. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 20 g
- Fibre: 5 g
Bedømmelse: 3.62 (3673 anmeldelser) ★★★★★