Lækre Hveder
Friske hveder, der er perfekte til morgen- eller eftermiddagste. Disse hveder er hurtige at lave og dejligt bløde og velsmagende. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opløs gæren i lunkent vand og tilsæt sukker.
- Bland hvedemelet og saltet i en stor skål.
- Tilsæt gærblandingen og olivenolien til melet.
- Ælt dejen i cirka 10 minutter, indtil den er glat og elastisk.
- Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i cirka 30 minutter.
- Del dejen i 12 lige store stykker og form dem til hveder.
- Læg hvederne på en bageplade med bagepapir og lad dem hæve i yderligere 15 minutter.
- Pensl hvederne med sammenpisket æg.
- Bag ved 225°C i cirka 15-20 minutter, indtil de er gyldne.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 27 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 1 g |