Taimi Hörkön Kotitilan Kasviskeitto

Denne lækre og nærende grøntsagssuppe er den perfekte valg til kolde dage. Den er lavet med friske gårdgrøntsager og giver varme og energi. Forberedelsestid: 40 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak kartoflerne, gulerødderne, løget og selleristænglerne.
  2. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  3. Tilsæt løget og sautér i et par minutter, indtil det er blødt.
  4. Tilsæt kartoflerne, gulerødderne og selleristænglerne, og fortsæt med at stege i ca. 5 minutter.
  5. Hæld grøntsagsfonden i gryden og bring det i kog.
  6. Tilsæt zucchini og lad suppen simre i ca. 20 minutter, indtil alle grøntsagerne er møre.
  7. Smag til med salt og peber efter behov.
  8. Server suppen med frisk persille som pynt.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt6 g
Kostfibre5 g

Se også