Havregrød med bær og nødder
opskrift

En lækker og sund morgenmad, der bringer glæde til din dag.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 dl havregryn
- 2 dl mandelmælk
- 1 spsk honning
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær eller blåbær)
- 2 spsk nødder eller frø
- Et nip salt
Instruktioner:
1. Kog havregrynene i mandelmælken over medium varme, indtil de er bløde og har en cremet konsistens.
2. Tilsæt honning, vaniljeekstrakt og et nip salt. Rør godt rundt.
3. Fordel havregrøden i portionsskåle.
4. Pynt med bær og nødder eller frø.
5. Nyd den varm eller lad den køle af og server den kold.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.63 (443 anmeldelser) ★★★★★ del