Tattari-lette med bær

Tattari-lette med bær

Tattari-lette med bær
opskrift

Lækre og nærende tattari-lette, perfekt til børn som fingerfood. Disse lette kan serveres med friske bær.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 2 dl tatari-mel
- 2 dl vand
- 1 æg
- 1 spsk olie
- En nip salt
- Bær (f.eks. blåbær, jordbær eller hindbær) til servering

Instruktioner:

1. Bland tatari-melet, vandet, ægget, olien og saltet i en skål, indtil du får en jævn dej.
2. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt lidt olie.
3. Hæld små portioner af dejen på panden og steg letterne i ca. 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
4. Tag letterne af panden og server med friske bær.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 3 g
Nyd de lækre tattari-lette med friske bær!

Bedømmelse: 4.96 (5354 anmeldelser)