TattariPuuro med Valio Kiehu Mælk
Denne lækre og nærende tattargrød er let at lave med Valio Kiehu mælkedrik. Den er den perfekte morgenmad eller snack, der ikke brænder på!
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Denne lækre og nærende tattargrød er let at lave med Valio Kiehu mælkedrik. Den er den perfekte morgenmad eller snack, der ikke brænder på!
Valgetid: 15 minutter Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 l Valio Kiehu mælkedrik
- 1½-2 dl tattemel
- Salt efter smag
Instruktioner:
- Opvarm Valio Kiehu mælkedrik til kogepunktet i en gryde.
- Pisk tattemelet gradvist ind i den kogende mælkedrik.
- Kog grøden ved svag varme under låg i cirka 15 minutter. Rør rundt et par gange under tilberedningen.
- Krydr grøden med salt.
- Server grøden med frugtsaft, syltetøj eller (frosne) bær.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 5 g