Tomaattivoileipä
opskrift

Denne lækre og friske tomat-sandwich er perfekt til morgenmad eller som snack. Den er hurtig og nem at lave og giver velsmagende næring.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser

- 2 skiver fuldkornsbrød
- 2 tomater
- 1 løg
- 0,25 teskefulde sort peber
- 5 g margarine (40 % fedt)

Instruktioner

1. Smør fuldkornsbrødet med margarine.
2. Skær tomaterne i skiver og løget i ringe.
3. Læg tomatskiverne på brødet oven på margarinen.
4. Tilsæt løgringene oven på tomaterne.
5. Drys sort peber over sandwichene.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.42 (5669 anmeldelser) ★★★★★ del