Makaronikasserolle med chili og urter (Forberedelsestid: 40 minutter, Servering: 4 personer)
Denne lækre makaronikasserolle kombinerer chili og friske urter, men er stadig nem at lave og velsmagende for børn.
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Denne lækre makaronikasserolle kombinerer chili og friske urter, men er stadig nem at lave og velsmagende for børn.
Ingredienser:
- 300 g makaroni
- 400 g hakket kød (okse eller kylling)
- 1 løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 rød chili, finthakket (justér efter smag)
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld tørret basilikum
- 400 g tomatpuré
- 2 dl fløde
- 150 g revet ost (f.eks. mozzarella eller cheddar)
- Friske urter til pynt (f.eks. persille eller basilikum)
Instruktioner:
- Kog makaroni efter pakkens anvisninger, indtil de er al dente. Dræn og læg til side.
- Varm en pande op ved medium varme og tilsæt hakket kød. Brun kødet, indtil det er gennemstegt.
- Tilsæt løg, hvidløg og chili til panden. Sautér, indtil løgene er bløde.
- Krydr blandingen med salt, peber, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
- Tilsæt tomatpuré og fløde til panden. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Bland de kogte makaroni ind i saucen og hæld blandingen i en smurt bageform.
- Drys den revne ost over makaronikasserollen.
- Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i ca. 20 minutter, indtil osten er smukt gyldenbrun.
- Pynt med friske urter inden servering.
Ernæringsoplysninger (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g