Tonnikalapaistos
opskrift

En lækker ret, der kombinerer pasta og tun i en velsmagende ovnret, perfekt til hverdag eller fest.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner

Ingredienser

- 5 dl makaroni
- Vand og salt
- 3 dåser (à 185 g) tun
- 1 stor løg
- 4 dl mælk
- 3 æg
- Salt og peber efter smag
- Revet ost (valgfrit)

Instruktioner

1. Kog makaroni i saltet vand, indtil de er al dente. Dræn og læg til side.
2. Skæl og hak løget. Sauter løget på panden, indtil det er blødt.
3. Tilsæt tunen (dræn væsken) til panden med løget og rør godt rundt.
4. Slå æggene ud i en skål og tilsæt mælken. Pisk blandingen sammen og krydr med salt og peber.
5. Forbind de kogte makaroni, tun-løg-blandingen og æg-mælkeblandingen i en stor skål. Rør godt.
6. Hæld blandingen i en smurt bageform. Hvis ønskes, kan du drysse revet ost over.
7. Bag ved 200°C i cirka 20-25 minutter, indtil overfladen er smuk gyldenbrun.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.44 (1363 anmeldelser) ★★★★★ del