Tonnikalapasta makaronilaatikko
opskrift

En lækker og hurtig makaronilaatte, der er perfekt til hverdagens middage. Du kan tilføje friske nælder om sommeren eller spinat om vinteren.
Valgetid: 30 minutter
Annosmål: 4 portioner

Ingredienser:

- 300 g makaroni
- 1 dåse tun i olie eller vand
- 200 g frisk spinat eller blancherede nælder
- 2 dl madfløde
- 2 dl revet ost
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- Salt og peber efter smag
- 2 spsk olivenolie

Instruktioner:

1. Kog makaronien efter pakkens anvisninger.
2. Skræl og hak løg og hvidløg. Varm olivenolien på en pande og sauter løgene, indtil de er bløde.
3. Tilsæt dåsetun (dræn overskydende væske), spinat eller nælder samt madfløde. Rør godt rundt og varm i et par minutter.
4. Krydr blandingen med salt og peber.
5. Bland de kogte makaroner med tunblandingen og hæld blandingen i et ovnfast fad.
6. Drys den revne ost over.
7. Bag ved 200 grader i ca. 15-20 minutter, indtil osten er smukt gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 3 g
- Salt: 0,8 g

Bedømmelse: 3.14 (2209 anmeldelser) ★★★★★ del