Tonnikalasagne
opskrift

En lækker og fyldig tonnikalasagne, der nemt tilberedes i ovnen. Perfekt til travle dage!
Valgetids: 1 time 15 minutter
Annosmængde: 4-5 portioner

Ingredienser

- 9 lasagneplader (eller 6 lasagneplader og ½ zucchini)
Tomat- og tonnikalsauce:
- 2 spsk olie
- 1 løg
- 500 g tomatpuré
- 2 dl vand
- 2 teskefulde sukker
- ½ teskefuld salt
- ½ teskefuld chiliflager
- 2 teskefulde tørret oregano
- Sort peber fra kværn
- 2 dåser tun i olie
Oste sauce:
- 50 g smør
- 6 spsk hvedemel
- 6 dl mælk
- 2 dl vand
- ½ teskefuld salt
- 100 g revet ost (f.eks. flødeost og parmesan eller grana padano)

Instruktioner

1. Forbered tomatsauce: Sauter det hakkede løg i olie. Tilsæt tomatpuré, vand og krydderier. Lad simre i 20-30 minutter. Tilsæt til sidst drænet tun i stykker, og rør forsigtigt.
2. Forbered ostesauce: Smelt smørret i en gryde over lav varme. Tilsæt hvedemelet og hæld mælken i lidt ad gangen under omrøring. Tilsæt vand og salt, og lad det koge i et par minutter. Riv osten og kom den i saucen, indtil den er smeltet.
3. Saml lasagnen: Læg halvdelen af tonnksaucen i bunden. Læg tre lasagneplader ovenpå. Hæld halvdelen af ostesaucen over. Læg tre plader ovenpå. Tilsæt resten af tunen, læg pladerne ovenpå og dæk med resten af ostesaucen.
4. Bag: Bag ved 175 grader i ca. en time. Lad den trække dækket i ca. 15 minutter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

- Energi: 500 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.45 (1082 anmeldelser) ★★★★★ del