Tonnikalawraps
opskrift

En lækker og nem opskrift på tonnikalawraps, perfekt til fester eller som en snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4-6 wraps
Ingredienser:
- 1 pakke tortillas
- 2 dåser tun (almindelig eller krydret, f.eks. persille/dild)
- Majonnaise
- 1 æble (skåret i små tern)
- Salatblade
Instruktioner:
1. Bland tunen med majonnæsen, indtil det danner en passende tykkelse.
2. Smør tunblandingen jævnt på tortillaen.
3. Læg salatbladet og æbleternene ovenpå.
4. Rul tortillaen stramt sammen.
5. Skær wrapen skråt over i to eller tre mindre stykker.
6. Pynt med tandstikkere før servering.
Næringsindhold (pr. wrap, estimat):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.54 (6311 anmeldelser) ★★★★★ del