Tonnikalawraps
Tonnikalawraps
opskrift
Disse lækre tonnikalawraps er den perfekte mulighed til festbordet eller som en snack. De er nemme at lave og smager garanteret alle.Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 1 pakke tortillas- 2 dåser tun (almindelig eller krydret, f.eks. persille/dild)
- Majonæse
- 1 æble (skåret i små tern)
- Salatblade
Instruktioner:
1. Bland tunen med majonesen, så det danner en passende tyk pasta.2. Smør pastaen jævnt på tortillabrødet.
3. Læg salatbladet og æbleternene ovenpå tortillabrødet.
4. Rul tortillaen stramt sammen.
5. Skær rullen skråt i halve eller tredjedele, hvis du ønsker mindre stykker.
6. Pynt med tandstikker inden servering.
Næringsindhold pr. portion (ca. 2 stk):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 18 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 2 g
Bedømmelse: 3.83 (1611 anmeldelser) ★★★★★