Havregrød med Banan og Honning
opskrift

Beskrivelse: En sund og lækker havregrød perfekt til morgenmad.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 2 dl mælk eller plantemælk
- 1 banan
- 1 spsk honning
- Kanel efter smag
- Nødder eller frø (valgfrit)
Instruktioner:
1. Varm mælken op i en gryde over medium varme.
2. Tilsæt havregrynene til mælken og rør godt.
3. Kog blandingen i cirka 5-7 minutter, indtil grødens konsistens bliver tykkere.
4. Skær bananen i skiver og tilsæt den til grøden.
5. Smag til med honning og kanel, og rør godt rundt.
6. Server varm med nødder eller frø, hvis ønskes.
Næringsinformation:
Kalorier: 250 pr. portion
Protein: 8g
Fedt: 5g
Kulhydrater: 45g
Fiber: 7g

Bedømmelse: 3.75 (4971 anmeldelser) ★★★★★ del