Tuhti Paprikasuppe

En lækker og fyldig suppe, der kombinerer aromatiske peberfrugter, kraftig hvidløg og frisk basilikum. Perfekt som forret eller hovedret med en salat. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl og hak de røde peberfrugter og løget.
  2. Skræl og hak hvidløgsfeddene fint.
  3. Varm olivenolien i en gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt peberfrugterne til gryden og steg i et par minutter.
  5. Hæld grøntsagsfonden i gryden og lad det koge i ca. 15-20 minutter, indtil peberfrugterne er møre.
  6. Purér suppen med en stavblender eller i en blender.
  7. Tilsæt fløden og basilikum, og rør godt. Opvarm suppen igen.
  8. Smag til med salt og peber. Server suppen varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein4 g
Kulhydrater18 g
Fedt18 g
Kostfibre2 g

Se også