Tumme Fuldkornsbrød med Kalkunpålæg

En hurtig og lækker snack, der kombinerer nærende fuldkornsbrød med mørt kalkunpålæg. Perfekt når du har brug for noget nemt og velsmagende. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 210 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En hurtig og lækker snack, der kombinerer nærende fuldkornsbrød med mørt kalkunpålæg. Perfekt når du har brug for noget nemt og velsmagende.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1

Ingredienser:

  • 1 skive mørkt fuldkornsbrød (ca. 45 g)
  • 1 skive kalkunpålæg
  • 1 teskefuld smør

Instruktioner:

  1. Tag en skive mørkt fuldkornsbrød.
  2. Smør smørret jævnt på brødet.
  3. Læg kalkunpålægget ovenpå.
  4. Nyd straks!

Næringsindhold pr. portion:

  • Kalorier: 210 kcal
  • Proteiner: 10 g
  • Kulhydrater: 25 g
  • Fedt: 8 g
  • Fiber: 4 g