Frisk Energismoothie
Korte beskrivelse: En lækker og forfriskende smoothie, der giver dig energi til arbejdsdagen. Perfekt til en opfriskning, mens du organiserer dit arbejdsområde.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og skær dem i skiver.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil blandingen er glat.
- Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smoothie.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 1 g |
| Kostfibre | 3 g |