Ugnsbagte Svinekoteletter med Krydrede Kartofler

En lækker ovnret, der kombinerer saftige svinekoteletter med velsmagende krydrede kartofler. Nem at forberede og perfekt til familie eller venner. Forberedelsestid: Over 60 min

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær kartoflerne i tern, og læg dem på en bageplade.
  2. Hæld olivenolie og citronsaft over kartoflerne.
  3. Krydr kartoflerne med salt, peber og oregano.
  4. Skær løgene i små stykker, og tilsæt dem til kartoflerne. Bland det hele godt med hænderne.
  5. Pensl hver svinekotelet med olivenolie og krydr med salt, peber og oregano (vær forsigtig med oreganoen, så kødet ikke bliver bittert).
  6. Læg koteletterne ovenpå kartoflerne.
  7. Bag i ovnen ved 210 grader i ca. 1,5 time. Vend koteletterne halvvejs, så de bliver gyldne på begge sider.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein32 g
Kulhydrater45 g
Fedt25 g
Kostfibre4 g

Se også