Uunilaks Mozzarella

Uunilaks Mozzarella

Uunilaks Mozzarella
opskrift

Denne lækre uunlaks med mozzarella er det perfekte valg til middagen. Den er nem at forberede, og resultatet er både velsmagende og appetitligt.
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 600 g laksefileter
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- 1 teskefuld havsalt
- 1 teskefuld groft sort peber
- 1 spsk basilikum
- 1 kugle mozzarella
- 1/2 zucchini
- 1 peberfrugt
- 1 rødløg
- Saft og revet skal fra 1/2 citron
- 1 spsk olivenolie (til grøntsager)
- 2 teskefulde sukker (til grøntsager)
- 1 teskefuld havsalt (til grøntsager)
- 1 teskefuld groft sort peber (til grøntsager)
Kold yoghurtdressing:
- 2 dl naturel yoghurt
- 1 spsk sennep
- 1 teskefuld sukker
- 1 revet æble
- 1/2 teskefuld havsalt
- 1/2 teskefuld groft sort peber
- 1 teskefuld basilikum
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Bland olivenolie og balsamicoeddike, og fordel blandingen over laksen.
3. Lav snit i laksens overflade og krydr med havsalt, sort peber og basilikum. Læg mozzarella skiverne i snittene.
4. Placer laksen i midten af et ovnfast fad.
5. Skær zucchini, peberfrugt og rødløg i strimler. Bland krydderierne (olivenolie, sukker, havsalt, sort peber) og tilsæt til grøntsagerne.
6. Læg grøntsagerne rundt om laksen i ovnfast fad.
7. Bag i ovnen i ca. 20 minutter.
8. Forbered den kolde yoghurtdressing ved at blande alle ingredienserne sammen og lad den trække i køleskabet i mindst 30 minutter.
9. Server laksen og grøntsagerne med yoghurtdressingen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 30 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.84 (2413 anmeldelser)