Uunet Havregrød fra Malmgårdin Herregård
En lækker og nærende morgenmad, der bringer minder om de idylliske landskaber i Porvoo. Denne ugnsbagte havregrød er nem at forberede og passer perfekt til morgenmad eller som en snack. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 175 grader.
- Hæld havregryn, vand, mælk og salt i en ovnfast skål.
- Rør ingredienserne godt sammen og tilsæt honning eller sukker samt kanel, hvis du bruger det.
- Dæk skålen med folie og sæt den i ovnen.
- Bag grøden i cirka 45-50 minutter, indtil den har fået en smuk gyldenbrun farve, og væsken er blevet absorberet.
- Tag grøden ud af ovnen og lad den køle af i et par minutter før servering.
- Server grøden med bær, frugt og nødder.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 46 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |