Tuorepuuro med tyttebærpulver
opskrift

Beskrivelse:

En sund og lækker morgenmad, der er fyldt med fibre og smag. Perfekt til en hurtig start på dagen!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 1 dl havregryn
- 1 teskefuld tyttebærpulver
- Et nip kanel
- 2 dl naturel yoghurt

Instruktioner:

1. Bland havregryn, tyttebærpulver og kanel sammen i en skål.
2. Hæld den naturel yoghurt over og rør godt rundt.
3. Dæk skålen til og sæt den i køleskabet natten over.
4. Om morgenen skal du røre purolen igen og tilsætte dine yndlingsfrugter, bær, nødder, frø, honning eller ahornsirup.
5. Nyd din lækre tuorepuuro!

Næringsoplysninger (pr. portion):

- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 4.29 (4011 anmeldelser) ★★★★★ del