Valko- og Kærkomne Jordskokker med Fløde

En lækker og cremet tilbehør, der nemt laves med jordskokker. Perfekt til at følge med kød- eller grøntsagsretter. Annosmængde: 4

  • Tid 40 minutter
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl jordskokkerne og skær dem i tynde skiver.
  2. Skræl og hak hvidløgsfeddene fint.
  3. Varm smørret på en pande og tilsæt jordskokkerne. Steg i ca. 5 minutter, indtil de begynder at blive bløde.
  4. Tilsæt det hakkede hvidløg og steg i yderligere 1-2 minutter.
  5. Hæld fløden på panden og krydr med salt og sort peber.
  6. Lad det simre ved lav varme i ca. 20 minutter, indtil jordskokkerne er helt møre, og fløden er tyknet.
  7. Server varm, og pynt eventuelt med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt12 g
Kostfibre3 g

Se også