Valkohäntäpeuran Kytistelyillallinen
En lækker ret, der fremhæver de bedste aspekter af vild mad. Valkohäntäpeura er et velsmagende og sundt alternativ, perfekt til en kytistelymiddag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Leikkaa valkohäntäpeuran liha kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa. Lisää liha ja paista, kunnes se saa kauniin ruskean pinnan.
- Lisää hienonnetut sipulit ja valkosipulit, ja paista hetki, kunnes ne muuttuvat pehmeiksi.
- Kuori ja viipaloi porkkanat, ja lisää ne pannulle yhdessä sienien kanssa.
- Kaada punaviini pannulle ja anna kiehua hetki, jotta alkoholi haihtuu.
- Lisää lihaliemi ja rosmariini. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Peitä kansi ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |