Valkohäntäpeurens Gryde
Denne opskrift bringer smagen af vildt ind i dit hjem. Forberedelsestid er cirka 2 timer, og opskriften er til 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løgene og hvidløgene. Skræl også gulerødderne og skær dem i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor gryde. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem i et par minutter.
- Tilsæt valkohäntäpeuran lihaa skåret i tern til gryden. Brun kødet godt.
- Tilsæt gulerødderne og rør godt rundt. Hæld rødvinen i gryden og lad det simre ved lav varme i cirka 10 minutter.
- Tilsæt fløden og de friske urter. Krydr med salt og peber. Lad det simre under låg i ca. 1,5 time, indtil kødet er mørt.
- Server retten med kartofler eller ris.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |