Vauvan Unisapuska
opskrift

Denne nemme og nærende opskrift er designet til babyer, der allerede er seks måneder gamle. Den tilbyder en lækker og nærende mulighed, der støtter god søvn og velvære.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1 æble
- 1 dl havregryn
- 2 dl vand
- 1 spsk mandelsmør (valgfrit)
- Et nip kanel (valgfrit)
Instruktioner:
1. Skræl og skær bananen og æblet i små stykker.
2. Kog havregrynene i vandet i ca. 10 minutter, eller indtil de er bløde.
3. Tilsæt de skårne frugter til grynene og kog i yderligere 5 minutter.
4. Rør mandelsmør og et nip kanel i, hvis du bruger det.
5. Lad det køle lidt af, før du serverer. Server til babyen som pure eller som en tykkere grød.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 100 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.38 (4769 anmeldelser) ★★★★★ del