Vihersmoothie
Vihersmoothie
opskrift
En lækker og sund smoothie fyldt med grønne ingredienser. Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 1 moden frossen banan
- 2 friske dadler
- 1 spsk Supergrønne pulver
- 1 spsk spiret hampprotein
- 1-2 dl vand
- Saften fra 1/2 citron
Instruktioner:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil smoothien er helt glat.
3. Smag til og tilsæt eventuelt mere citronsaft eller vand for at opnå den ønskede konsistens.
4. Hæld smoothien i et glas og nyd den med det samme!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 8 g
Fedt: 2 g
Kulhydrater: 60 g
Fiber: 7 g
Bedømmelse: 4.25 (545 anmeldelser) ★★★★★