Vihersmoothie
opskrift

En forfriskende og sund grøn smoothie, der er nem at lave og indeholder masser af vitaminer. Denne smoothie er den perfekte snack eller morgenmad på travle dage.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 pakke Hedelmiä & vihanneksia smoothiebase (mango, ananas og spinat)
- 2 dl æblejuice
- 2 dl naturel yoghurt
- Is (valgfrit)
Vejledning:
1. Hæld smoothiebasen, æblejuicen og yoghurten i en blender.
2. Tilsæt is, hvis du ønsker en kold og forfriskende smoothie.
3. Blend alle ingredienserne sammen, indtil de er glatte og cremede.
4. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g
- Jern: 2 mg

Bedømmelse: 3.61 (3332 anmeldelser) ★★★★★ del