Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker ret med marineret kylling, der er perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + marineringstid
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. I en stor skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, oregano, salt og peber.
2. Tilsæt kyllingebrystfileterne til marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 30 minutter, gerne længere for mere smag.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill dem i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g
Sukker: 0g

Bedømmelse: 3.49 (141 anmeldelser) ★★★★★ del