Grønt Energisalat med Appelsin
Dette friske og energigivende salat kombinerer citrusfrugter, avocado og grønne salater. Det er perfekt som en let frokost eller tilbehør til et måltid. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær appelsinerne i både.
- Halver avocadoen, fjern stenen og skræl. Skær avocadoen i skiver.
- Skyl æblet, fjern kernehuset og skær det i skiver.
- Skær grapefrugten i både på samme måde som appelsinerne.
- Bland alle frugterne og saladmixen i en stor skål.
- Forbered dressingen ved at blande olivenolie, honning, salt og peber.
- Hæld dressingen over salaten og rør forsigtigt.
- Server straks og nyd den friske smag!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 14 g |
| Kostfibre | 6 g |