Viili-mælkesammensætning

Denne enkle og lækre viili-mælkesammensætning er den perfekte snack eller morgenmad! Den er nem at lave og giver en frisk smag og næringsstoffer. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 120 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne enkle og lækre viili-mælkesammensætning er den perfekte snack eller morgenmad! Den er nem at lave og giver en frisk smag og næringsstoffer.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

  • 2 dl viili
  • 1 l mælk

Instruktioner:

  1. Hæld viilien i en skål.
  2. Tilsæt mælken til viilien.
  3. Rør forsigtigt ingredienserne sammen, indtil de er godt blandet.
  4. Fordel blandingen i portionsskåle.
  5. Server straks eller sæt i køleskabet i kort tid for at køle ned.

Næringsindhold (pr. portion):

  • Kalorier: 120 kcal
  • Proteiner: 6 g
  • Kulhydrater: 8 g
  • Fedt: 6 g
  • Calcium: 300 mg