Yrttitarhan silakat
opskrift

En lækker og smagfuld sild opskrift, hvor dild og urtefriskost kombineres. Bagt i ovnen, er denne ret perfekt som en forret eller hovedret.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser

- 1 dl dild
- 0,25 teskefulde hvid peber
- 600 g sildefileter
- ½ teskefuld salt
- 100 g Crème Bonjour urtehave

Instruktioner

1. Læg halvdelen af sildene på en bageplade med bagepapir med skindsiden nedad.
2. Drys salt og hvid peber over fileterne.
3. Fordel urtefriskosten over sildefileterne og drys dild på toppen.
4. Læg en anden filet ovenpå hver krydret filet med skindsiden opad.
5. Bag sildene i ovnen ved 220 grader i ca. 15-20 minutter, indtil de er gennemstegte og smukt gyldne.

Næringsindhold (pr. portion)

- Energi: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 14 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.25 (2714 anmeldelser) ★★★★★ del