Turlí Tava
Turlí Tava
resepti
Makedonialainen herkullinen uuniruoka, jossa on lihaa ja vihanneksia. Täydellinen viikonloppuillalliselle!Valmistusaika: 1,5 tuntia
Annosmäärä: 4-6
Ainesosat:
- 500 g possua kuutioituna
- 1 peruna paloiteltuna
- 2 tomaattia paloiteltuna
- 1 paprika paloiteltuna
- 1 sipuli lohkoina
- 1 pieni munakoiso paloiteltuna
- 1 purkki valkoisia papuja
- 1 rkl paprikajauhetta
- 1 rkl persiljasilppua
- 2 rkl oliiviöljyä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- vähän vettä
Ohjeet:
1. Laita kaikki ainekset keraamiseen uunivuokaan.
2. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella.
3. Lisää vähän vettä vuokaan.
4. Laita vuoka 200 asteeseen ja paista noin 1,5 tuntia, sekoita välillä.
Ravintosisältö (per annos, noin):
Energia: 450 kcal
Proteiinit: 30 g
Hiilihydraatit: 35 g
Rasvat: 20 g
Kuitu: 5 g
Arviot: 4.24 (4967 arviota) ★★★★★