KETOON: KAKSI KEITTOKIRJAA JA LOPPUFIILIS

KETOON: KAKSI KEITTOKIRJAA JA LOPPUFIILIS

Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com   maanantai 3. toukokuuta 2021 12:25

Keto kotiruokaa- kirjan lahjoitti Hellapoliisi, Keveämmät kattilat on kustantajan näytekappale. Kaksi kuukautta sitten minulla ei ollut hyllyssäni ainuttakaan ketoruokakirjaa. En ollut yhteenkään tutustunut, en edes selaillut. Automaattinen keto-välttely käynnissä. Tänään painan 9,8 kg vähemmän kuin 8 viikkoa sitten. Ja nämä kaks…

Lue resepti: Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Ainekset

  • jauheliha
  • muna
  • juusto
  • voi
  • kananmuna
  • kerma
  • öljy
  • sipuli
  • valkosipuli
  • munakoiso
  • pasta
  • riisi
  • peruna
  • maito
  • porkkana
  • kurkku
  • marjoja
  • porkkana
  • tomaatti
  • kana
  • vuohenjuusto
  • pinaatti

Jutut Keittokirja Keto