Värikästä jälkiruokaa / välipalaa
Epatrendikasruokablogi.blogspot.com perjantai 26. helmikuuta 2016 07:30
Ravintoasiantuntijat suosittelevat syömään kaikenvärisistä raaka-aineista valmistettuja ruokia, punaisia tomaatteja, mustanviolettia munakoisoa, purppuraista punakaalia, valkoisia herkkusieniä, vihreää pinaattia, oranssia porkkanaa jne. Niistä saa kuitua, kivennäisiä ja vitamiineja - ja onhan värikäs ruoka muutenkin houkuttelevamman …
Lue resepti: Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Ainekset
- sokeri
- muna
- herkkusieni
- jogurtti
- mustikka
- mustikoita
- munakoiso
- maito
- porkkana
- maissi
- porkkana
- kana
- punakaali
- suklaa
- pinaatti