Viikot 41 & 42
Vivalahenni.blogspot.com perjantai 19. lokakuuta 2012 19:34
TI = Viikon 4 1 treenit rajottuivat pelkkään tiistai-treeniin, harmi vaan. Salikorttiki loppu kesken viikon ja lähettiin sitte perjantaina Tornioon, joten tuli käytyä vaan kerran salilla. . Onneks se oli hyvä salipäivä, sain tosi nopeasti treenattua jalat ja venyttelinki yli 20 minsaa treenin jälkeen. - crosstrainer 5 min. 1. jalkaprä…
Lue resepti: Vivalahenni.blogspot.com
Ainekset
- voi