LA = Oli niin ihana ilma että päätin olla reippaana ja kävellä salille. Treenin tein aika nopeaa, sillä meille oli tulossa päivällä vieraita ja sitä ennen piti vielä siivota ja laittaa ruokaa jne. Treeni meni ihan kivasti, mutta hauiksissa ja ojentajissa ei ollu kyllä yhtään voimaa! - kävely salille + takasin- crosstrainer 5 min. 1…

Lue resepti: Vivalahenni.blogspot.com

Ainekset

• voi

Punttisali