A-vitamiini reseptit

48 reseptiä haulla a-vitamiini

KETOON: PIENTÄ VASTATUULTA

KETOON: PIENTÄ VASTATUULTA

Lopussa myös kolme ketodieetin suosikkireseptiä kanasta. Eikä ole paino noussut, nyt 3 viikon punnituksessa laskukäyrä toki tasaantunut ja 6 kg o - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Itsensä mittaaminen ja laboratoriokokeet elämäntapamuutoksen tukena

Itsensä mittaaminen ja laboratoriokokeet elämäntapamuutoksen tukena

Mistä omaehtoisissa terveyden mittauksissa on kyse? Mitä mittauksia kannattaa tehdä, mitä ei? Mitkä tekijät vaikuttavat jaksamiseen, ja näin ol - Tuovinenmirka.com

Testissä Puhti Lab – miltä näyttävät verikoearvoni?

Testissä Puhti Lab – miltä näyttävät verikoearvoni?

Väitän eläväni itse riittävän terveellisesti, mutta mikä on todellisuus? Mitä verikokeet kertoivat? Testissä Puhti Lab.The post Testissä Puh - Tuovinenmirka.com

Vihreä matchasmoothie

Vihreä matchasmoothie

Kesäisen vihreä matchasmoothie ja tärkeää asiaa vitamiineista +arvonta! Kirjoitus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sana-solin kanssa. M - Chocochili.net

Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!

Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!

Miten syntyy ananas-tyrnismoothie? Kaipasin ankeaan maanantaiaamuun jotain piristävää. Ensin kaadoin itselleni tuhdin tyrnimehun, mutta se tuntui j - Gurmee.net

Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!

Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!

Miten syntyy ananas-tyrnismoothie? Kaipasin ankeaan maanantaiaamuun jotain piristävää. Ensin kaadoin itselleni tuhdin tyrnimehun, mutta se tuntui j - Gurmee.net

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net

C-vitamiinia

C-vitamiinia

 Sen päiväinen niiskutus ja aivastelu joka puolella, että nyt pitää yrittää tankata vitamiineja välttääkseen nuo kaiken maailman taudit. T� - Yllapito.maku.fi

MUISTATKO MILLOIN VIIMEKSI PAISTOI AURINKO?

MUISTATKO MILLOIN VIIMEKSI PAISTOI AURINKO?

Tällä viikolla herääminen ja sängystä ylös pääseminen on ollut työn ja tuskan takana. Miten voi olla kokoajan näin pimeää!? Milloin aur - Mamigogo.indiedays.com

Nokkonen ja Nokkosletut

Nokkonen ja Nokkosletut

Nokkonen"Nokkonen on vitamiini- ja mineraalipommi. Se sisältää runsaasti rautaa, kalsiumia, magnesiumia, mangaania, piitä, foolihappoa, betakarote - Fanniilo.com

Flunssan nujertaja -smoothie

Flunssan nujertaja -smoothie

Talvella jylläävät pöpöt ja tuntuu, että joka toinen tapaamani henkilö on flunssassa, influenssassa tai muussa talvisessa taudissa. Lapset tuo - Gurmee.net

Tropical smoothie mangosta ja passiohedelmästä

Tropical smoothie mangosta ja passiohedelmästä

Mangosta ja passiohedelmästä tehty tropical smoothie on todellinen vitamiini- ja kuitupommi. Passiohedelmän siemenet täplittävät herkun hauskast - Ruoka.fi

Vegaanin ravitsemus osa 3: D-vitamiini

Vegaanin ravitsemus osa 3: D-vitamiini

Talven lähestyessä on taas hyvä muistuttaa D-vitamiinin saannin tärkeydestä. Mistä vegaani saa D-vitamiinia? Yleistä D-vitamiinista ja sen riit - Chocochili.net

Kharisma ja dulce de leche -kahvi

Kharisma ja dulce de leche -kahvi

Kaupallinen yhteistyö: LöfbergsAivan ihanasti olitte laittanut piristysvinkkejä viime kahvipostaukseen, niitä voi käydä lukemassa täällä. Arv - Yllapito.maku.fi

Appelsiinilla höystetty kurpitsakeitto

Appelsiinilla höystetty kurpitsakeitto

 Pari viikkoa sitten kun paahdoin myskikurpitsaa teimme myös appelsiinista kurpitsakeittoa, hiukkasen tämä jakoi mielipiteitä, mutta mielestäni - Yllapito.maku.fi

Perheen hemmottelu Brunssi

Perheen hemmottelu Brunssi

Muutama viikonloppu sitten lapset olivat juuri palanneet syysloman vietosta mummilasta ja päätin hemmotella perhettäni brunsilla. Ruoanlaitto on ai - Yllapito.maku.fi

Aurinkoinen semifreddo sitruunasta ja mustikoista

Aurinkoinen semifreddo sitruunasta ja mustikoista

 Viikonlopun olotilaa voisi kuvailla lauseella "Hei, me lennetään". Askel on niin kevyt ja irti maasta ainakin muutaman sentin, sillä aurinko pais - Maku.fi

Tiedätkö montako ainesosaa banaanissasi on?

Tiedätkö montako ainesosaa banaanissasi on?

Söin juuri E-koodeja... mustikan muodossa. Kun ihmiset sanovat, etteivät syö mitään, minkä ainesosia eivät tunnista... tietävätkö he, että - Maku.fi

Vielä vähän parempi välipala

Vielä vähän parempi välipala

Jokunen aika sitten esittelin yhden oman välipala- ja evässuosikkini; hapankaali-raejuustosekoituksen. Siihen en ole kyllästynyt vieläkään - mut - Eilistapaistoa.blogspot.com

Vielä ehtii nokkospuskaan

Vielä ehtii nokkospuskaan

Tässä sitä taas on - luonnon vihreää kultaa parhaimmillaan - nokkosen siemeniä. Itse nokkonen on lienee parhaiten tunnettu villiyrtti, mutta nok - Eilistapaistoa.blogspot.com

Popsi porkkanaa

Popsi porkkanaa

Viime vuonna Rautatientorin Herkkujen Suomi –tapahtumasta ostamani sateenkaariporkkanat olivat niin makeita ja hyviä, että kun sellaisia ei ole s - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com

Elokuun värejä

Elokuun värejä

Elokuu on täynnä ihania värejä. Niitä sain sylintäydeltä viime sunnuntaina kun tytöt tulivat kotiin tätinsä luota kyläilemästä. Samalta r - Suklaamarenki.blogspot.com

Herkku voi olla hyvääkin

Herkku voi olla hyvääkin

Normi-ihmisen on ihan turha aloittaa tai yrittää ylläpitää totaalista herkkulakkoa. Niihin hetkiin, kun vaan on pakko saada "jotain hyvää", &nb - Eilistapaistoa.blogspot.com

Kuusenkerkkä-Valkosipulimarinadi

Kuusenkerkkä-Valkosipulimarinadi

Villiyrtti, melkein. Mutta kuusenkerkkä on mieto, pienesti pihkainen mielestäni kuitenkin hienon makuinen raaka-aine kesäiseen ruokaan. Kuusenkerkk - Habanerokitchen.com

Kaikkien konstien välipala

Kaikkien konstien välipala

Jos ei nyt ihan miljoonaa volttia, niin ainakin energiasäästölampun verran tuntuisi olevan lisävirtaa kintaissa jo nyt - neljän päivän savivesi - Eilistapaistoa.blogspot.com

Lasinen idätysastia

Lasinen idätysastia

Idätysastia - tai yleensä sen puute on usein se ensimmäinen kynnys ottaa idätys arjen rutiiniksi. Minulla on ollut käytössä jo vuosia kaksi kir - Eilistapaistoa.blogspot.com

Kaalia uunipellillä

Kaalia uunipellillä

Nopea kaalikasvisruoka: Mausteista kaalia uunipellillä1/4 kaali (lohkottuna)750g pussi luomu parsakaalimix (Lidl pakaste - ota sulamaan jokunen tunti - Eilistapaistoa.blogspot.com

Kyssäkaaligratiini

Kyssäkaaligratiini

Tänään valmistin herkullisen kyssäkaaligratiinin.Lueskelin Wikipedian sivuilta, mitä kyssäkaalista kerrotaan.Kyssäkaali eli kaalirapi on kaalin - Kokkailuakotona.blogspot.com

Sitrussalaatti

Sitrussalaatti

Meninpä sitten ja tulin kipeäksi. Pari päivää olin ruokahaluton, mutta himo sitrushedelmiin oli aivan älytön. Onneksi nuo C-vitamiini pakkauks - Pidempikorsi.tumblr.com

Köyhiä ritareita ja lounas ulkona

Köyhiä ritareita ja lounas ulkona

Tänään juhlitaan pikkujoulua. Siispä keittiön liesi on kylmä ja pöytä autio.Ihan mukavaa mennä viettämään iloista iltaa jouluisten herkkuj - Kokkailuakotona.blogspot.com

Kukkakaali-herkkusienikeitto

Kukkakaali-herkkusienikeitto

Tänään pidin keittopäivän. Kukkakaali oli jääkaapissa viikonlopusta asti odottamassa vuoroaan. Olin ostanut myös herkkusieniä siinä uskoss - Kokkailuakotona.blogspot.com

Viikon resepti | Paistetut pavut

Viikon resepti | Paistetut pavut

Tuoreet pavut on niin hyviä. Tämä on yksi lämpimistä lempisalaateistani. Jos papuja nyt saksanpähkinöillä, valkosipulilla ja sormisuolalla voi - Suklaamarenki.blogspot.com

Vitamiineja ja juustoinen broilerkeitto

Vitamiineja ja juustoinen broilerkeitto

Uusi arkiviikko taas startattu ihan hyvillä mielin. Ilma on mitä mainioin ja tänään oltiin ipanan kanssa ulkona useampi tunti. On niin kiva kun o - Onnenomenia.blogspot.com

iHerb kuulumisia

IHerb kuulumisia

Tänään lupailin uutta omenapiirakkareseptiä (ja vaikka nyt itse kehunkin, siitä tulee ihan tosi hyvä :) mutta mutta... Läppärini pätkii - Eilistapaistoa.blogspot.com

Voe taevas, sanoi avokado kun creme fraichen kohtasi

Voe taevas, sanoi avokado kun creme fraichen kohtasi

Kesä on tehnyt noppakokeista laiskoja ruoanlaittajia. Mutta sallittakoon se meille: luonnon d-vitamiini ja valoisat illat tuntuvat täll - Noppakokki.net

Pirteän päivän smoothie

Pirteän päivän smoothie

Nyt kun luontokin alkaa pikkuhiljaa heräilemään ja muuttumaan vehreämmäksi, eikä mene kuin muutama lämmin päivä että nuput yksi toisensa jä - Makustella.blogspot.com

7 viikon ruokalista (ei pun.lihaa)

7 viikon ruokalista (ei pun.lihaa)

Tässä ruokalista broileri-, kala- ja kasvisruokavaliolle. Ruokalistan perästä löytyy lisää tietoa siitä, miksi olen tällaisen listan laatinut - Ruokailmio.blogspot.com

PIKKUISET KULTAKALAT

PIKKUISET KULTAKALAT

Käsi ylös kuinka monen perheessä lapset syövät jotain Omega-3 rasvahappovalmistetta? Minäkin nostan käden, mutta vielä kaksi viikkoa sitten - Mamigogo.blogspot.com

Wieninleike - Jäätelöä marjoilla

Wieninleike - Jäätelöä marjoilla

Valmistin wieninleikkeen perinteisellä tavalla leivitysten jälkeen uppopaistaen. Käytin rypsiöljyä, joten eipä tullut huono omatunto, onhan s - Kokkailuakotona.blogspot.com

Kanaa ja riisiä porkkanalla

Kanaa ja riisiä porkkanalla

Paistettua kanaa, kantarelleja ja porkkanaa paistetun riisin kanssa kahdelle. Nopea arkiruoka ja hyvä tapa uusiokäyttää sunnuntain tähteeksi jä - Lautasella.blogspot.com

Salaattipedillä uunimakkaraa

Salaattipedillä uunimakkaraa

Joskus tai ehkä silloin tällöin mieli tekee makkaraa. Niin kävi tänään. Oikeastaan idea oli mieheni ja toteutus minun. Eihän makkarassa mitä� - Kokkailuakotona.blogspot.com

Luonnollista D-vitamiinia

Luonnollista D-vitamiinia

Rasvainen kala, suppilovahverot sekä kantarellit, kaikista niistä saa luonnollista D-vitamiinia.Olen sitä mieltä että meille on parasta saada ka - Lautasella.blogspot.com

D-vitamiinia vai jauhoa

D-vitamiinia vai jauhoa

Kuva: Creative Commons / bradley Jäikö joltain huomaamatta uutisointi suuresta d-vitaamiinihuijauksesta?Itä-Suomen yliopistossa tutkittiin kaupan o - Tyylisuuntauksia.blogspot.com

Avocadopasta

Avocadopasta

Kuluneella viikolla söimme ihanaa, vihreän ja raikkaan makuista pastaa. Kastikkeen pääraaka-aineina ovat avocado ja Pikkusisko-valkosipulijuusto s - Tyylisuuntauksia.blogspot.com

Pitkiä hihoja ja d-vitamiinia

Pitkiä hihoja ja d-vitamiinia

Syksy on ollut niin lämmin, että lapsetkin ovat tarjenneet perinteistä vähemmillä kamppeilla, mutta säät alkavat kylmetä kovaa kyytiä. - Tyylisuuntauksia.blogspot.com

3+1-tärpit

3+1-tärpit

Tänään alkoivat Sokoksissa Hullareiden vastinpäivät eli 3+1-päivät. Talot on tarjouksia pullollaan ja oikeesti siellä on hyvä tilaisuus tehd� - Tyylisuuntauksia.blogspot.com

Karpin kavereita & kanarosmariinipaistos

Karpin kavereita & kanarosmariinipaistos

Pikkuhiljaa alkaa kesälomat kääntyä loppua kohti. Onhan meillä kesää vielä kivasti, mutta aletaan kuitenkin orientoitua tästä lomamoodista - Toukokuuntytto.blogspot.com