Kuntosali
Vivalahenni.blogspot.com sunnuntai 15. helmikuuta 2015 21:03
TI = Pääsin salille taas kahen kuukauen tauon jälkeen. Onneks oon taas terve, sairastaminen on kyllä niin pyllystä. . . Voimat vähän poissa mutta muuten ihan hyvä reeni! Tein käsiä ja olkapäitä ja ihan pikkusen selkääki. - juoksumatto 5 min. 1a. Pystyp. kone 3-2laattaa / 4x8-101b. Viparit sivuille käsip. 2kg / 4x8-112. Ylätal…
Lue resepti: Vivalahenni.blogspot.com
Ainekset
- voi